2016.10.17 03:00明太子香菜ポテサラ玄米+三十雑穀米+キヌア、アサリのお味噌汁、鯖みりん、香菜漬けマグロ、結び白滝バジル炒め、明太子香菜ポテサラ、お漬物“明太子香菜ポテサラ”は、ジャガイモを茹でてマッシュして、レンジでチンしておいた明太子、胡椒、豆乳極少、マヨネーズ、茹でた人参、香菜を混ぜ合わせ、白胡麻を振りかけて出来上がりお料理ってホント楽しいなぁ〜今日もごちそうさまでしたっ(*´︶`*)❤ nagiko tono 〜一歩ご飯〜Official Web Siteフォロー2016.10.17 03:00結び白滝の煮物2016.10.17 03:00マグロのお刺身ニンニク醤油揚げ0コメント1000 / 1000投稿
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