2016.12.19 03:00サーモンとブリの味噌漬け豆苗のせ玄米+三十雑穀米+キヌア、アサリのお味噌汁、サーモンとブリの味噌漬け豆苗のせ、大根と人参の煮物柚子胡椒添え、温野菜、お漬物“サーモンとブリの味噌漬け豆苗のせ”は、お味噌、すりゴマ、ニンニクチューブ、味醂、お酒、お醤油で15分程漬けます漬けお刺身はよく作るけれど毎回ちょこちょこ内容を変えてみてるよ!豆苗がたっぷり食べられるからこの食べ方もおススメ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ nagiko tono 〜一歩ご飯〜Official Web Siteフォロー2016.12.26 03:00里芋とひき肉のニラ煮2016.12.12 03:00クラムチャウダー風豆乳スープ0コメント1000 / 1000投稿
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