栄養たっぷり野菜スープ

栄養たっぷり野菜スープ、キムチ納豆とささみパクチーサラダ
“栄養たっぷり野菜スープ”は、お鍋にオリーブオイルをしきみじん切りにしたニンニクと生姜を炒めます。お水を加え、くし切りにした玉ねぎ、舞茸、しめじ、人参を加え30分程煮ます。セロリ、新玉ねぎ、キャベツを加え15分程煮て、コンソメと少量のお醤油で味付けをして出来上がり

 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

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