サツマイモのマヨサラダ

三十雑穀米、あおさのお味噌汁、鯖みりん、胡瓜とトマトの塩昆布和え、サツマイモのマヨサラダ、胡瓜のぬか漬け、梅干しおにぎり
withルイボスティー
サツマイモは戴き物です!
皮付きのままカットして5~6分茹でて、玉ねぎと人参を茹でてマヨネーズ、マスタード、胡椒、ほんの少しのお醤油で和えます。
仕上げに白胡麻を振りかけて出来上がりっ(*´︶`*)❤
本日の箸置きは、“みたらし団子”

 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

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