卵焼きピーマンあん添え

玄米+三十雑穀米+キヌア、納豆と玉ねぎのお味噌汁、鯖みりん、卵焼きピーマンあん添え、納豆サラダ、明太子と白菜のお漬け物
withルイボスティー+黒豆茶
卵焼きはお水をほんの少し加え、お砂糖とお醤油、ピーマン塩昆布炒めを水溶き片栗粉でトロミをつけて添えて万能ねぎを散らしました❗️
今日も大満足!!
ごちそうさまでした(*´︶`*)❤

 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

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