むきエビのオイスター漬け

玄米+三十雑穀米+キヌア、アサリのお味噌汁、手羽中の煮物、卵黄漬け、むきエビのオイスター漬け、ひじきサラダ、お漬物
“むきエビのオイスター漬け”は、むきエビ、オイスターソース、ニンニクチューブ、味醂、お醤油、ナンプラーで漬けて出来上がり

 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

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