2016.10.24 03:00ピリ辛漬け刺し丼玄米+三十雑穀米+キヌアのピリ辛漬け刺し丼、しじみのお味噌汁、漬け半熟卵、結び白滝の煮物、お漬物with万能茶お茶“ピリ辛漬け刺し丼”は、ブリとサーモンのお刺身をオイスターソース、お醤油、ごま油、ニンニクチューブ、味醂、豆板醤、ラー油を混ぜ合わせたものに10分程漬けます!器にご飯をしき、刻み海苔、漬けたお刺身、まわりに万能ねぎ、その上に人参の塩昆布和えを加え白胡麻を振りかけて出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ nagiko tono 〜一歩ご飯〜Official Web Siteフォロー2016.10.31 03:00鶏ササミの梅大葉和え2016.10.24 03:00アジとひきわり納豆のタレ和え卵黄のせ0コメント1000 / 1000投稿
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